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Ejercicios yoga para principiantes casa

Written by Robert P Apr 16, 2021 · 10 min read
 Ejercicios yoga para principiantes casa

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11 Pose de la montaña o Tadasana 12 Perro boca abajo o Adho mukha svanasana 13 Guerrero o Virabhadrasana. Yoga puede hacerte más fuerte y más flexible. 16 Postura del niño. 1 Ejercicios básico de yoga para principiantes en casa. Es el más recomendado para empezar ya que profundiza en las posturas y las técnicas de relajación más básicas. Hazte más fuerte y más flexible con esta aplicación gratuita de yoga para principiantes.

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